たまちゃん

アラフィフの日常

ルイボスティー

こんばんは🌙

1週間 お疲れ様でした🙇‍♀️

そうでない方もいらっしゃっると思います!
私もです!
お疲れ様です🙇‍♀️

私が毎日飲んでいるお茶をご紹介します🍵

1️⃣
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101個入ってます!
コスパがいいです☝🏻
1000円位
こちらは、職場にマイボトルに入れて持って行きます!
2️⃣
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30個入り
ちょっと高級な感じ
あんず、オレンジのフレーバーティ
です!
1000円くらい
道の駅で出会いました😊
あんずはとても癒される香りで美味しかったです🥰
こちらは 大事に飲んでいます😅

ルイボスティーはノンカフェイン
女性にもいいお茶のようです🍵


酸化を防いで美肌に!

ルイボスティーの一番の有効成分は、活性酸素を抑えてくれる【SOD様酵素】。 活性酸素は外敵から私たちの体を守ってくれる働きもありますが、増えすぎてしまうと免疫力を下げたり、しみやしわなどを作り、肌の老化を引き起こしたりします。 そのため、活性酸素抑えることで、体の老化を抑えることが期待できるのです。



血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる!

注目したいのが、ビタミンCをサポートして、毛細血管の働きを強化するという【ルチン(別名:ビタミンP)】という成分。 血液の流れを促進したり、血圧降下作用があったりと血管周りで大活躍する成分です。

ルイボスティーの主な成分
・フラボノイド(ルテリオン)
・フラボノイド(ケルセチン)
・フラボノイド(アスパラチン)・・・ルイボス特有の成分で、特に、グリーンルイボスに豊富に含まれる
・フラボノイド(ルチン)
・ジヒドロカルコンC
・各種ミネラル(マグネシウム、カルシウム、カリウム亜鉛、鉄など)
以上のような成分が含まれているようです!

飲み過ぎは良くないようなので 気をつけないといけなですね!
ためらせる方は気をつけてくださいね🙇‍♀️

でも 私には合っていたし 美味しいので飲んでいます。
基本お茶類が好きです🍵

体に良い
美容に良い
というものには すぐ試したくなってしまいます😅
続けられるもの そうでないものもありますが…!

試さないと分からないしね!

でも 今はお気に入りのお茶です🍵

紅茶をご紹介して下っている方がいらっしゃって 試したい紅茶もあります☕️
お名前を出したらいけないと思うので…!


みなさんはどんなお茶が好きですか?

私が 出会ったことのないお茶があるかもしれないですね⁉️まだまだたくさん‼︎


今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊


ゆっくり休んでくださいね💤

おやすみなさい😴


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