たまちゃん

アラフィフの日常

漢方外来2度目の受診

こんばんは🌙

漢方外来に行ってきました

人気のある先生なので混んでます!

とても優しい方で よく話を聞いてくれます

くまさんみたいな感じ🧸

更年期みたいな症状でと話すと

両手の脈をとって症状を当てます!

1番辛いのは頭痛と肩こり?と

当たっています

気分不安定 

ちょっとイライラして感じもあり 出さないよ

うに気をつけてますが…😔

下半身の冷え

ホットフラッシュ

この時期でも乾燥❕

下半身の浮腫

更年期だねと 丸め込まれてしまいましたが

先生の一言がおばあちゃん👵
😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓

このままだと本当のおばあちゃんになっちゃう

よいいのかな⁉️

1年漢方を飲んで 

運動 

お風呂にはいる 

体を冷やさない生活をすると

元気なおばあちゃんでいられるよ

このままだとヨレヨレのおばあちゃん👵

頑張れますか?と

何度 おばあちゃんと言われたか😭

看護師さんも笑ってました😅

若々しいおばあちゃんでいたい

漢方は2種類出されました

後 入浴剤を勧められました

すこし高い入浴剤です

小さい方をとりあえず1700円!

少し試してみます💦

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入浴剤はすごくあったまる感じがありました!

冷房で冷えてるし

特に足が温まりました!真夏におかしいですね

わりと洗脳されやすい性格です

でも 信じて続けてみます

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この年になると なんでも更年期ということに

されますが でも辛いですよ!

緩和されるといいなぁと思います😌

今日も読んでくださりありがとうございました😊

ゆっくり休んでくださいね

おやすみなさい😴💤


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